다이어트1 2025년, AI로 다이어트 한다? AI 다이어트 앱으로 다이어트 더 똑똑하게 다이어트는 꾸준함이 생명입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 식단을 관리하고 운동 계획을 짜는 일은 생각보다 어렵죠. 이제는 이런 고민조차도 AI가 대신해 주는 시대입니다. AI 다이어트란 무엇인가요?2025년 현재, AI 기술이 적용된 다이어트 앱과 기기가 빠르게 대중화되고 있고, 이것을 활용한 맞춤형 건강 관리가 새로운 트렌드로 떠오르고 있습니다. AI 다이어트는 말 그대로 인공지능이 다이어트가 필요한 사람의 건강 데이터를 분석해 식단, 운동, 생활습관을 맞춤형으로 제안해 주는 방식입니다. 다이어트는 더 이상 나의 다짐과 의지만으로 하는 시대가 아닌 것 같아요. 실패 가능성도 높고, 혼자 하다 보면 어느 순간 의지가 약해져서 포기한 경험이 적지 않을 텐데요. 이런 사람의 연약함을 보완해 주기 위해 인공지.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
